Anpassa träningen

Anpassa träningen

Goddag bloggen! Jag får väldigt ofta ganska många frågor angående min hälsa och hur jag ser till att hålla mig i så bra form. Därför tänkte jag idag prata lite om personlig träning och kostrådgivning, två väldigt viktiga nycklar för att hålla kroppen i trim. Jag kommer börja helt från början, för jag har inte alltid levt ett hälsosamt liv. I min ungdom så brydde jag mig inte så mycket om min egna hälsa utan det var först när jag…

Läs mer Läs mer

Det här med tandblekning

Det här med tandblekning

Godmorgon bloggen och visst är det något speciellt med att vakna upp av solljus som tränger sig in genom persiennerna. Jag befinner mig hemma i Vadstena men jag tror nog att det inte bara är här som solen skiner. I vanliga fall så brukar jag prata om dans och lite om vad jag gör på fritiden men idag är tanken att jag ska diskutera ett angående ett annat samtalsämne. Tandblekning är någonting som jag tänkte prata lite om idag och…

Läs mer Läs mer

Det här med personlig tränare

Det här med personlig tränare

Hej där! Äntligen är jag hundra procent frisk i mitt ben och nu kan jag snart börja kicka boll igen, det känns fantastiskt. Dock så måste jag bygga upp styrkan i kroppen igen och det kommer nog ta ett tag med tanke på att jag inte kunnat träna på ett drygt år. För att få upp motivationen har jag börjat använda mig av en personlig tränare på ett gym i Halmstad som ska hjälpa mig och ska jag vara ärlig…

Läs mer Läs mer

Ömma fötter från tåspetsskor

Ömma fötter från tåspetsskor

God morgon världen och välkommen hit igen. Jag älskar att dansa den stilen jag älskar mest är balett. Jag tar två balettklasser per dag och det jag gör är att dansa i tåspetsskor som tar väldigt mycket på fötterna. Jag har då gått till Eco Klinik Wislanda på fotvård i Alvesta för att mina fötter ska kunna må bra även fast jag dansar såpass mycket i tåspetsskor. Sedan jag var tre år har jag dansat balett, men då var det…

Läs mer Läs mer

Lilla Fossingens Hälsa AB

Lilla Fossingens Hälsa AB

Hej igen, alla mina fina läsare! Hur mår ni? Jag hoppas i varje fall att ni har haft en fantastisk sommar och att ni verkligen har kunnat ladda upp batterierna inför nästa del av året. Det har i varje fall jag kunnat göra en hel del. Hur som helst, så skulle jag här idag vilja ta och skriva om det här med fotvård för er i Södertälje och Nykvarn med omnejd bland annat då det är någonting som har varit…

Läs mer Läs mer

Läppförstoring med fillers

Läppförstoring med fillers

När det kommer till mina egna läppar så har jag egentligen verkligen alltid varit oerhört missnöjd med hur dem ser ut och hur de på något sätt verkar påverka mitt leende. Därför så var det inte så konstigt att jag för ett tag sedan nu började använda mig av fillers och botox för att kunna förstora läpparna och även slappna av vissa muskler som gjorde att mina mungipor drog sig neråt för att helt enkelt kunna få ett gladare och…

Läs mer Läs mer

Healing i Umeå

Healing i Umeå

Varmt välkomna tillbaka hit till min hörna av nätet där jag för det mesta skriver om saker och ting som har mycket med dans och fritid att göra! Här i mitt inlägg idag så hade jag dock tänkt mig att jag skulle ta och dela med mig lite av ett företag vid namn Karin Holm Esoterisk Konsulting som jag faktiskt tror kan vara rätt så behjälpligt för er som nu under de senaste veckorna har hört av er hit till…

Läs mer Läs mer

Kropp & Själkällan

Kropp & Själkällan

Hej igen, alla fina läsare! Här idag så hade jag tänkt att jag skulle ta och skriva om någonting som skiljer sig lite från det som jag i vanliga fall brukar skriva om här på min blogg och det handlar ju nämligen om det här massage och yoga för oss i Borlänge och Falun med omnejd. Både massage och yoga är ju nämligen någonting som jag personligen ser till att komma iväg på delvis för att skämma bort mig själv…

Läs mer Läs mer